Миофасциальный релизинг – составная часть мягкой мануальной терапии. В арсенале мягкой мануальной терапии много эффективных методов и один из них – миофасциальный релизинг, он представляет собой три вида лечебных воздействий: надавливание, растягивание и скручивание.

Миофасциальный релизинг бывает прямым и непрямым. В первом случае методика похожа на глубокий массаж. Специалист тянет ткань в стороны как бы отодвигая его от зоны напряжения. При непрямом релизинге — наоборот направляет ткань к этой зоне, давая возможность выбрать вектор движения.

Эффективность миофасциального релизинга связана с тем, что он напрямую воздействует на соединительную ткань. Эту методику часто применяют в терапевтических целях при возникновении миофасциального синдрома и при различных патологиях.

В состав соединительной ткани входят волокна и желеобразная структура. Волокна позволяют клеткам соединяться в ткани и органы. Желеобразная структура помогает мышцам свободно скользить относительно друг друга, когда мы двигаемся. При наличии патологий она становится липкой и клейкой. Процесс скольжения затрудняется. С помощью миофасциального релизинга специалист приводит состояние желеобразного вещества в норму.

Клетки нашего организма покрыты соединительной тканью, как защитной сеткой. Она состоит из фасций. Эти защитные оболочки покрывают отдельно каждое мышечное волокно, группы волокон и всю мышцу в целом. Такая многоуровневая защита помогает мышцам работать слаженно. От эластичности фасциальной оболочки зависит степень свободы совершаемых движений. Миофасциальный релизинг помогает и в этом случае, улучшая эластичность тканей.

Сигнал, заставляющий мышцы сокращаться, идет к мозгу через нерв. От нерва к мышце он передается через синапс. При некоторых патологиях этот сигнал становится хаотичным. Сокращение мышц происходит недостаточно слаженно. Это может привести к возникновению совокупности спазмированных волокон, образующих триггерную точку. Ее возникновение говорит о наличии миофасциального синдрома, нередко сопровождающегося сильной болью. Причиной его появления могут стать переохлаждение, перегрузки, утомление и т. д. Активируется триггерная точка, что мгновенно приводит к спазму и боли.

Миофасциальный релизинг применяется преимущественно в профилактических целях. Если уже возникла сильная боль, то его будет недостаточно, но мягкая мануальная терапия насчитывает немало методик, которые применяются комплексно. Например, в качестве вспомогательной терапии применяется миофасциальный релизинг позвоночника. В качестве самостоятельной процедуры он не подойдет, так как не устраняет боль. Однако при использовании в комплексе эта методика приносит существенное облегчение