Триггерные точки это источник боли в любом участке вашего тела!
Своевременно выполненная диагностика триггерных точек – залог их успешного лечения.
Триггерные точки — причины появления
Триггерные точки, простым языком – это уплотнения в мышцах, которые вызывают боль в разных частях тела.
Триггерные точки в мышцах — не являются нормой. Они не носят воспалительный характер, соответственно лекарственные препараты не помогут их вылечить.
Триггеры могут сформироваться в любой скелетной мышце и существовать в ней годами. Они возникают из-за разового или хронического перенапряжения мышц, длительного нахождения в неудобной позе и т.д. Сдавливание мышцы в этом месте вызывает сильный болевой синдром.
У 85 % пациентов боль возникает из-за триггерных точек в мышцах
Самый эффективный способ лечения это массаж!
Миофасциальный массаж успешно устранит проблему без хирургии и приема обезболивающих средств
Симптомы триггерных зон
Первым симптомом наличия триггеров являются частые головокружения, потеря равновесия и координации — это объясняется тем, что сильное сокращение мышц часто приводит к сдавливанию соседних нервов. Возникает компрессия, приводящая к искажению проходящих сигналов. Может появиться жжение, покалывание, онемение в конечностях.
Следующий симптом, который может указывать на присутствие триггерных точек – это ограничение подвижности. Происходит нарушение координации и равновесия. В таких случаях врачи могут подозревать невралгическое заболевание. Пациенты с подобными симптомами стараются не делать тех движений, которые вызывают болезненные ощущения.
Если вовремя не диагностировать и не начать лечение вызванной триггерами боли, то она станет хронической.
Постоянное чувство дискомфорта часто приводит к возникновению стресса, бессонницы, хронической усталости.
При этом боль возникает не сразу. С момента начала развития процесса, называемого мышечно-фасциальным укорочением, до сигнала, подаваемого организмом, о том, что он больше не может справляться своими силами, может пройти много лет.
Диагностика триггерных точек
Достаточно часто пациентам ошибочно ставят межпозвоночную грыжу, остеохондроз и т.д. На самом деле причиной боли служат не выявленные триггерные точки. Самый простой и достоверный способ выявления триггера – пальпация. Однако даже опытный диагност не всегда сумеет нащупать все необходимые точки, ведь их количество иногда исчисляется десятками, даже у здоровых на вид людей.
Мы не только проводим точную диагностику — мы знаем способы эффективного лечения триггерных точек
На самом деле, диагностика является неотъемлемой частью эффективного лечения триггерных точек.
Эти пункты являются наиболее важными шагами в диагностике триггерных точек. Они могут позволить выявить
скрытые триггеры. Грамотный мануальный терапевт обязательно проведет такую диагностику.
ВАЖНО! Бессмысленно вправлять позвонки прежде, чем мышцам вернут нормальное рабочее состояние!
Вот несколько зон нахождения триггерных точек:
Триггерные точки в области головы и шеи
Распространённые места локализации триггерных точек – височная и затылочная область головы, обе стороны шеи. Выявлять их рекомендуется с помощью пальпации. Серия нажатий средней силы позволяет более точно определить источник боли. В интернете встречаются составленные специалистами карты ТТ. В них отмечаются участки тела, в которых чаще всего происходит сдавливание мышц. Если дискомфорт возник недавно и не слишком сильно выражен, то самостоятельный массаж головы и шеи поможет его устранить.
Важно зафиксироваться таким образом, чтобы шея находилась в максимально прямом положении. Наклонять ее не рекомендуется, так как это приведет к перенапряжению мышц. Глубокое и интенсивное массирование ТТ – неприятный процесс, но если потерпеть несколько минут, то боль пройдет.
В противном случае необходимо обратиться за помощью к специалисту. Он произведет необходимые диагностические процедуры и даст профессиональные рекомендации по лечению.
Триггерные точки зоны лица
Триггерные точки часто возникают и в различных частях лица (например, в районе нижней челюсти). Симптомы миофасциальных ТТ, возникших в нижней части лица, часто путают с обычной зубной болью. На самом деле это миофасциальный болевой синдром лица. Он вызывает сильные спазмы жевательной мускулатуры. Снижается подвижность рта. Отчетливо ощущается щелканье в суставе. Пальпация поднимающих нижнюю челюсть мышц вызывает боль.
Триггерные точки при невралгии
При заболеваниях неврологического характера в теле может одновременно возникнуть несколько обширных триггерных зон. В таких случаях отмечается достаточно сильная и интенсивная боль, сопровождающаяся частыми спазмами. Количество спазмов достигает нескольких десятков в сутки. Интервал между ними обычно составляет всего от 3 до 10 минут.
Например, в зоне лица такая боль может возникнуть в результате разговора, приемы пищи, чистки зубов, умывания. В период сна спазмы случаются крайне редко.
Если в ходе диагностических процедур выявлено, что триггерные точки возникли именно в результате неврологического заболевания, то может быть назначен не только массаж, но и специальные препараты.
Медицинский центр МиоМед в Нижнем Новгороде, специализируется на лечении миофасциального болевого синдрома, мышечных болей любой этиологии, устранении триггерных точек уже более 20 лет.
Лечение триггерных точек
Миопрессура триггерных точек — самый эффективный и работающий метод лечения триггерных точек, а также это самый безопасный метод, т.к. глубокая проработка мышц осуществляется руками врача.
Доверять выполнение диагностики триггерных точек и проведение лечебных процедур по их устранению необходимо только квалифицированным специалистам, обладающим достаточным опытом.
Диагностика осуществляется на основе опроса пациента, тестирования мышц с целью выявления триггеров и общего анализа мышечного скелета.
Миопрессура (миофасциальный массаж) устраняет неприятные ощущения и избавляет от боли. Здоровое состояние организма возвращается без приема медикаментов и без хирургического вмешательства. Именно миофасциальный массаж эффективно устраняет триггерные точки, независимо от их расположения.
Многие из наших пациентов думали, что для избавления от недуга потребуется операция, за которой последует долгий восстановительный период, но несколько сеансов массажа позволили успешно устранить проблему без хирургии и приема обезболивающих средств. Эффективность миофасциального массажа в устранении триггерных точек многократно доказана. Положительный результат подтверждается пациентами.
На сайте клиники представлены отзывы пациентов, воспользовавшихся нашими услугами. Они доступны для ознакомления в любое удобное время. Пациенты рассказывают о своих ощущениях и об эффективности производимых процедур.
Миофасциальный массаж помогает в короткие сроки избавиться от надоевшей мучительной боли и вернуться к полноценной жизни. Всего несколько процедур, и вы снова сможете двигаться без неприятных ощущений.
Медикаментозная блокада триггерных точек
Триггеры вызывают болевой синдром, который со временем может нарастать. Один из методов лечения ТТ — медикаментозная блокада.
Если при данном лечении выбрать метод прокалывание триггерных точек иглой, то необходимо четко понимать, что при проколе вены, артерии или органа всегда существует риск. Это особенно верно, если триггерная точка находится в области груди, поясницы или шеи. Поэтому к выбору врача здесь надо подойти особенно внимательно.
Данная терапия показана, если:
- хроническая боль в спине или других участках тела неизвестной патологии очень сильная;
- присутствует острый болевой синдром, который исключает активность;
- присутствует боль в районе головы и шеи, шум в ушах и головокружение;
- учащенное сердцебиение, боли в груди и нехватка воздуха.
Любой из перечисленных выше симптомов указывает на необходимость обратиться к специалисту за профессиональной консультацией. Принимать медикаменты для блокады боли необходимо только по предварительному назначению врача.
Ударно волновая терапия (УВТ)
Еще один популярный метод лечения триггерных точек заключается в применении ударно — волновой терапии. В ходе ударов происходит разрыв пораженных клеток. В межклеточное пространство высвобождаются ионы кальция. В результате сжатия мышцы снова растягиваются до необходимой длины.
Перед началом процедуры специалист должен точно определить энергию ударной волны и необходимое для успешного выполнения лечения количество импульсов.Количество необходимых процедур напрямую зависит от степени тяжести синдрома. Назначение производится врачом на основании предварительного диагностического осмотра с учетом индивидуальных особенностей состояния пациента.
Ударно — волновую терапию нельзя применить;
- В местах поражения злокачественной опухолью;
- В местах роста костей у ребенка;
- В период протекания беременности.
Во всех остальных случаях использование данной методики допустимо, так как она считается щадящей. С точки зрения безопасности это практически безвредно, но есть одна загвоздка. Стоимость процедуры несколько завышена. И, к сожалению, это связано не с эффективностью метода (она весьма посредственна) или высокой профессиональной подготовкой специалистов. Это хороший рекламный ход.
Подводим итог:
Триггерные точки хорошо поддаются лечению!
Особенно если обратиться к специалисту в самом начале появления проблемы.
В клинике МиоМед пациенты полностью выздоравливают, избавляются от болей и быстро возвращаются к
привычной жизни! Потому что мы лечим причину, а не симптомы.